Wil je op een gezonde manier afvallen? Maak het jezelf dan makkelijker. En kies voor de hulp van je eigen voedingscoach.
Start met afvallen zonder jojo-en of crashen. En zonder shakes, repen of andere dure voeding.
Ga gezond afvallen met eten dat je gewoon bij de bakker, groenteboer of supermarkt haalt.
Mijn voedingsadvies voor jou is no-nonsense, zonder duur gedoe.
Voedingscoach Hanny is beschikbaar in heel Nederland. Kies de coaching die bij jou past. Kom naar mij in Rijen, of start thuis met online afvallen. Dan bellen, mailen en appen we met elkaar.
Je krijgt altijd:
Even bespreken wat bij jou past? Begin dan met een gratis kennismaking.
"Ik heb het traject afvallen in 4 maanden gevolgd. In die 4 maanden ben ik al bijna op m'n streefgewicht!
De kilo's gingen er vanaf zonder te sporten. Ik wist niet wat ik meemaakte!
En dat door alleen mijn eten aan te passen en een goede structuur in het eten te geven. Superfijn!"
Brenda Gerritse, Rijen
Hier vind je actuele tips over gezond eten en afvallen met een voedingscoach:
Veel mensen denken dat je om af te vallen naar een diëtist moet. Of in ieder geval een streng dieet moet volgen om af te vallen. Met alleen een blaadje sla of een worteltje.
Of dat je allerlei shakes, repen en andere dure dieetmiddelen moet nemen.
Geloof me, dat is echt niet nodig. En zeker niet gezond. Ontdek hoe je kilo's kwijt raakt met normaal eten en zonder honger. En net dat steuntje in de rug van jouw voedingscoach.
Of bekijk eerst de 5 stappen voor afvallen zonder dieet.