Gezond gewicht · 10. januari 2023
Is een streng dieet zinvol wanneer je blijvend wilt afvallen? Nee, dat is het zeker niet. Wil je echt blijvend kilo's kwijtraken, kies dan voor afvallen zonder dieet. Ontdek hier hoe je zonder honger en met normaal eten de kilo’s kwijt raakt.