Blijvend afvallen met je eigen coach
Hoi, ik ben Hanny. Ik hou erg van gezond én lekker eten. Uit eigen ervaring weet ik dat gezond eten de basis is voor een gezond gewicht.
Jaren geleden woog ik ruim 10 kilo meer dan nu. Terwijl ik zeker vier tot vijf keer in de week fanatiek aan het sporten was.
Waar het mis ging en hoe het toch goed kwam
Waardoor het mis ging met de kilo's? "Druk, druk, druk", dus heel onregelmatig eten en soms maaltijden overslaan.
En geen tijd maken voor boodschappen doen en koken. Dus werd het vaak kant-en-klaar eten, fastfood en croissantjes Brie in het bedrijfsrestaurant.
Wat mij hielp om de kilo's wel kwijt te raken?
- meer kennis over gezond eten
- merken dat gezond eten ook lekker is
- dat het vooral niet ingewikkeld is
- en echt niet veel tijd kost
Belangrijk om te weten is ook welke hoeveelheid eten bij mij past. Want dat is voor iedereen anders!
Hoeveel wil jij afvallen?
Wil jij ook graag wat kilo's afvallen, maar lukt het je niet? Maak dan gebruik van mijn ervaring en kennis. Als gediplomeerde coach help ik jou graag
afvallen.
Kijk gerust eens bij de reviews naar de ervaringen van mij klanten in de afgelopen jaren.
Meteen meer weten over afvallen door gezond eten? Vraag dan een gratis telefonische kennismaking en stel al je vragen.
Tot gauw,
Voedingscoach Hanny
Klanten over afvallen en voedingscoaching
Klanten delen in de reviews hun ervaringen over afvallen met mijn persoonlijke voedingscoaching.
Hanny in de media
Regelmatig wordt naar mijn mening over gezond eten gevraagd. Ook door Libelle.
De kosten van gezond afvallen
Je hebt al een uitgebreid plan plus coaching vanaf € 195,-. Kijk bij tarieven voor alle informatie.
Voedingscoach Hanny staat voor kwaliteit
Kies voor een gediplomeerde professional die jou helpt met afvallen. Incusief coaching, zodat je het niet alleen hoeft te doen. De afgelopen jaren heb ik diverse vakdiploma's behaald om jou naar een gezonder gewicht te coachen:
- gewichtsconsulent (2018)
- sportvoeding adviseur (2019)
- online coaching (2021)
Al jaren ben ik aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Hier volg ik regelmatig bijscholingen om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen op het gebied van voeding en coaching.
Zo weet je bij mij zeker dat je geholpen wordt door een professional die een erkende opleiding heeft voltooid. Heb je geen voedings coach nodig, maar een diëtiste? Dan verwijs ik je door naar een diëtiste in Rijen of omgeving.
Fotografie op deze site via Unsplash en prive archief van Voedingscoach Hanny.