Klanten over afvallen met een coach

Elke klant heeft zijn of haar eigen reden om mijn hulp in te roepen. Naast het afvallen zijn klanten blij met hun nieuwe eetpatroon. Dat ze nu door mijn voedingscoaching zelf goed kunnen volhouden.

 

Hieronder een greep uit de ervaringen van mijn klanten van de afgelopen jaren.

Meer afgevallen dan verwacht

beoordeling-voedingscoach-hanny

Na een "coaching op afstand" traject van vier maanden sprak ik Hanny deze week voor het laatst. De methode waar Hanny mee werkt sloot aan bij mij.

 

Houvast, met uitleg, waardoor ik nu alleen verder kan. Ik ben meer afgevallen dan we van tevoren hadden ingeschat, omdat ik mijn leefstijl echt aangepast heb.

 

Als je een afspraak met Hanny hebt, dan kun je de klok erop gelijk zetten! Punctueel en dan ook echt aandacht voor jou, met je vragen en strubbelingen.

 

Gaande het traject kwam er regelmatig een betrokken appje... hoe gaat het, waar loop je tegenaan, bevalt het eetschema, dat soort vragen.

 

Je moet het natuurlijk zelf doen, maar met Hanny's voedingscoaching geef ik je een grote kans van slagen.

 

Béa van den Brink
IJhorst, juni 2022 

Met haalbare stappen naar een gezonde levensstijl

Ik heb heel veel gehad aan de coaching van Hanny. Naast de uitgebreide voedingsanalyse, aanpassingen en tips heb ik geleerd om met haalbare stappen de weg naar een gezonde levensstijl te vinden. Dit altijd met een positieve vibe zonder oordeel. Dankjewel daarvoor.

 

Milou Lapidaire,

Dongen, mei 2022

Fitter dan ooit en 15 kilo kwijt

voedingscoach-online-afvallen

Pas stond ik weer op de weegschaal en ik moest denken aan mijn online afvallen traject bij Voedingscoach Hanny.

 

Vorig jaar ben ik begonnen en inmiddels ben ik 15 kg kwijt en voel ik me fitter dan ooit!

 

Over iets meer dan een maand ga ik een Alp omhoog fietsen. Ben er helemaal van overtuigd dat dit goed gaat komen!

Ik heb zo'n andere kijk op voeding gekregen het afgelopen jaar, bedankt voor alles!

 

Esther Jongejan
Barneveld, april 2022

Binnen 4 maanden al bijna op mijn streefgewicht

afvallen-in-4-maanden

Ik werk in wisselende diensten, waardoor mijn eten ook erg wisselend was. Mijn gewicht ging daardoor de verkeerde kant op. 

Met een roadtrip door Amerika in het vooruitzicht wilde ik weer fit zijn. 

Ik kwam bij Voedingscoach Hanny uit. En ben er heel blij mee! Ik heb het traject afvallen in 4 maanden gevolgd. In die 4 maanden ben ik al bijna op m'n streefgewicht!

 

Er ging 5 kilo vanaf zonder te sporten. Ik wist niet wat ik meemaakte! En dat door alleen mijn eten aan te passen en een goede structuur in het eten te geven.

 

Voedingscoach Hanny is erg flexibel, denkt goed mee en helpt waar nodig. Super fijn!

 

Brenda Gerritse, 24 jaar
Rijen, maart 2022

Gezonder en bewuster leven

Dank je wel Voedingscoach Hanny voor je support. Heb hier veel aan gehad en ga er zeker verder mee. 

Groetjes!

 

Monica
Rijen, februari 2022

Zes kilo afgevallen door gezonder te eten

In het verleden heb ik meerdere pogingen gedaan om af te vallen. Van verschillende diëten met heel weinig eten tot extreem veel sporten. Na een paar kilo verloren te hebben kwamen de kilo’s er snel weer aan.....

 

Al langere tijd was ik op zoek naar een gezond eetpatroon waar je ook gewicht mee kunt verliezen. Voedingscoach Hanny bleek een schot in de roos. Nu ben ik 6 kilo kwijt met het doel nog 4 kilo extra te verliezen.

 

Geen extreme adviezen maar gezond eten (en veel), waardoor je lichaam vanzelf meer gaat verbranden. Het is goed vol te houden en toch verlies je gewicht. Een grote pluim voor Voedingscoach Hanny!

 

Peter
Alblasserdam, januari 2022

Ik voel me fitter en energieker

Voedingscoach-Rijen-Tilburg-Breda

In het najaar ben ik met Hanny aan de slag gegaan.

 

Inmiddels ben ik bijna  een jaar verder. Ik voel me fitter en energieker en de laatste 'moeilijke' kilo’s ben ik nu ook kwijt.

 

Voedingscoach Hanny is een absolute aanrader! 

 

Connie Dollevoet
Tilburg

De kilo's gaan er als vanzelf mee af!

Natuurlijk weet je wel dat je 's avonds geen koek/snoep/chips moet gaan zitten snaaien...
Maar Voedingscoach Hanny helpt je met voedingscoaching overdag je lichaam te voeden, zodat je het 's avonds niet meer wil vullen.

 

In het begin wist ik niet wanneer ik alles uit mijn persoonlijk plan moest eten, zo veel!? Maar daardoor heb ik 's avonds geen (lekkere) trek meer en is mijn calorie-inname gedaald en gaan de kilo's er als vanzelf mee af!

 

Bedankt voor je hulp Voedingscoach Hanny! Ook voor de last minute adviezen voor een vakantie of BBQ, waardoor ik de juiste keuzes kon maken.

 

Monique Verkooijen-Mierop
Made, augustus 2021

Bewuster omgaan met eten

Bedankt voor je goede voedingscoaching, Hanny. Het heeft me geholpen weer bewuster om te gaan met wat ik eet. En dat eten ook te doen. Ik weet nu dat ik hier meer aan moet doen!

 

Yvonne

Rijen, juli 2021

Kilo's kwijt door gezond te eten

Ik was op zoek naar iemand die mij kan helpen afvallen met normale voeding. Dus niet met repen etc. Zo kwam ik op de site van Voedingscoach Hanny.

 

Zij heeft mij laten zien dat ik veel te weinig eet. Nu, een aantal maanden verder, ben ik al enkele kilo's kwijt. Door gezond te eten uit de Schijf van Vijf.

 

Zoals ik nu eet heb ik geen snaaimomenten meer, waar ik erg blij om ben. Hanny heeft mij super fijn geholpen, door mij op de goede weg te zetten.

 

Hanny is heel makkelijk te bereiken via WhatsApp, zodat je altijd met vragen terecht kan. Hanny, super bedankt ook voor de fijne voedingscoaching tijdens de wandelingen.

 

Marianne Geurts-de Roy

Tilburg, mei 2021

Niet de standaard adviezen, maar echt advies op maat

Per ongeluk kwam ik terecht op de Facebook pagina van Hanny. Ik was op zoek naar iemand die mij advies kon geven over mijn eetpatroon. Niet de standaard adviezen, maar echt advies op maat. En wat ben ik blij dat ik Hanny heb gebeld!

 

Voedingscoach Hanny geeft persoonlijke adviezen en schrijft een duidelijk persoonlijk plan wat ook nog eens goed vol te houden is. Het resultaat: een goed aantal kilo’s afgevallen en nieuwe eetgewoontes ontwikkeld!

Dankjewel voor de fijne voedingscoaching bij het afvallen.

 

Lonneke van Aarle

Tilburg, maart 2021

Ik kreeg echt goede tips!

Ik vond het super fijn dat Voedingscoach Hanny heel uitgebreid opschrijft wat er al goed gaat en wat er beter kan. Het plan is duidelijk en overzichtelijk, het eetschema ook. Dat hing in m’n keukenkastje ;-)

 

Ik heb vooral geleerd dat je toch best veel kan eten, wat ook heel lekker is. En dat langzaamaan afvallen ook heel goed gaat en ook heel leuk is!

 

Milou

Rijen, februari 2021

Een gezonde levensstijl én kilo's afvallen met no-nonsense aanpak

Sinds een aantal maanden begeleidt Voedingscoach Hanny mij op afstand naar een gezonde levensstijl. Het is me gelukt om door online afvallen mijn eetpatroon aan te passen en om kilo's te verliezen.

 

Hanny is een leuke, energieke coach die mij met haar no-nonsens aanpak en met haar humor steeds weer een stapje vooruit duwt!!

 

Manon van Hulst

Nijmegen, januari 2021

Veel geleerd over gezonde voeding

Ik heb van Hanny veel geleerd over gezonde voeding en afvallen. Zo at ik te weinig...

Verder heb ik inzicht gekregen in de relatie tussen bewegen en eten. Bovendien is Voedingscoach Hanny deskundig en professioneel, iets dat ik erg belangrijk vind en is ze erg respectvol. Ze is gewoon een leuk mens!

 

Johanna

Tilburg, december 2020

Afgevallen én niet meer heel de dag met eten bezig

Hanny heeft me enorm geholpen inzicht te krijgen in mijn voedingspatroon. Ik dacht altijd dat ik wel wist hoe voeding je lichaam beïnvloed, maar ik deed toch de verkeerde dingen. Waardoor ik niet afviel.

 

Nu kan ik gemakkelijker keuzes maken en ben ik standvastiger. Het dagmenu is eenvoudig te volgen en op die manier ben ik niet heel de dag met eten bezig. De begeleiding door Voedingscoach Hanny is erg prettig, ook als deze online is.

 

Rianne

Oktober 2020

Een paar kilo kwijt en blijvend mijn voedingspatroon gewijzigd

In januari ben ik gestart met afvallen met Voedingscoach Hanny, nadat verschillende pogingen om een paar kilo kwijt te raken steeds mislukten. Door het eetdagboekje een week bij te houden krijgt Hanny goed inzicht in je eetpatroon en je valkuilen. Ik kwam er achter dat ik eigenlijk te weinig vezels at waardoor ik steeds trek had en ging snaaien.

 

Door het schema van Hanny aan te houden lukte het me een paar kilo kwijt te raken en zelfs in coronatijd dit vast te houden. De manier van begeleiden door Hanny is prettig, soms confronterend maar altijd vriendelijk en opbouwend.

 

Een half jaar lang had ik een mooie stok achter de deur waardoor ik blijvend mijn voedingspatroon gewijzigd heb! Daar ben ik heel blij mee. Bedankt Hanny!

 

Paula
Augustus 2020

Bedankt voor je hulp bij het maken van de juiste keuzes

Super veel gehad aan de voedingscoaching van Voedingscoach Hanny! Ze is altijd direct beschikbaar om je te helpen de juiste keuzes te maken.

 

Kristel Goijaerts

Tilburg, augustus 2020

Afgevallen en veel fitter!

Het afvallen lukte me zelf niet. Nu bleek dat ik te weinig at. Door mijn eetpatroon te veranderen, mag ik meer eten waardoor ik me eerder verzadigd voel. Het is me nu dus wel gelukt om het er af te krijgen. En ik voel me ook veel fitter en dat is vooral te danken aan de voedingscoaching van Hanny. Bedankt hiervoor.

 

Jeanne
Gilze, juni 2020

Ruim 10 kilo afgevallen in een jaar

Mijn oprechte dank aan Voedingscoach Hanny voor de fijne begeleiding tijdens het afvallen! Het heeft mij geholpen om dit op een goede manier op te pakken!

 

Anoniem

Gilze, mei 2020

Mijn doelen zijn gehaald!

Ok, het was geen standaardprocedure, maar Hanny, je hebt me vakbekwaam,  empathisch geholpen! De doelen zijn gehaald! Heel veel dank daarvoor!

 

Nellie W.

Rijen, april 2020

Bedankt voor je supernuttige adviezen

Mijn cholesterolwaarden zijn bijna gehalveerd en ik ben ruim 4 kilo kwijtgeraakt door de adviezen van Voedingscoach Hanny. Dus wil ik je bij deze hartelijk bedanken voor je adviezen, die inderdaad supernuttig waren!

 

Inge
Utrecht, maart 2020

Door het veranderen van mijn eetpatroon ben ik 9 kilo kwijt

Het lukte mij zelf niet om een aantal kilo’s af te vallen. Maar door de goede adviezen en tips van Voedingscoach Hanny ben ik 9 kilo kwijt. Ik at veel te weinig. Door het veranderen van mijn eetpatroon, heb ik veel meer energie en voel ik me veel fitter. Bedankt voor alles!

 

Conny Caspers, 57 jaar

Rijen, december 2019

Super goed resultaat behaald

Met een kleine verandering een super goed resultaat behaald dankzij Voedingscoach Hanny. Fijne begeleiding en nuttige tips. Bedankt!

 

Jolanda, 51 jaar

Rijen, oktober 2019

Een betere levensstijl door het juiste advies

Samen doelen stellen en het juiste advies, hebben mij geholpen aan een betere levensstijl. Hanny kijkt naar de persoon, neemt alle tijd en motiveert waar nodig. Het advies van Voedingscoach Hanny ging terug naar de basis. Een keer een uitschieter is niet erg, want ze helpt je weer terug op het juiste pad. Zeker een aanrader!

 

Nina, 26 jaar

Rijen, september 2019

Goed bereikbaar en heel toegankelijk

Super goede adviezen, in een vertrouwelijke setting bij Voedingscoach Hanny thuis. Ze staat open voor alle vragen en opmerkingen en is heel goed te bereiken via WhatsApp en daardoor heel toegankelijk.

Dankjewel Hanny voor je adviezen en inzicht!

 

Corry Wijnings
Molenschot, mei 2019

Blij met praktische handvatten

Hartstikke blij met de praktische handvatten van Voedingscoach Hanny om mijn eigen voedingspatroon aan te kunnen  passen!

 

Pascale van den Heiligenberg

Breda, februari 2019

 

Veranderen van eetgedrag gelukt

Ik ben blij dat ik het programma van Voedingscoach Hanny gevolgd heb. Belangrijkste doel 'inzicht in wat ik eet en dat meetbaar maken' plus 'veranderen van eetgedrag' is gelukt.

 

Jos Gillissen

Raamsdonksveer, april 2019


Voedingsschema van Voedingscoach Hanny was super

Met het volste vertrouwen heb ik het voedingsschema van Voedingscoach Hanny gebruikt voor de Kustmarathon. Dat was super. Uiteindelijk was ik dit jaar bijna een half uur sneller dan vorig jaar. Bedankt Hanny!

 

Lucienne Sigmond

Oost-Souburg, oktober 2018