Posts met de tag afvallen en bewegen



Alles over voeding · 07. april 2020
Heb jij ook last van teveel buikvet? Dan is het hoog tijd om er wat aan toe doen. Want buikvet is zeer schadelij voor je gezondheid. Zo krijg je buikvet er onder!

Alles over voeding · 15. juli 2019
De manier waarop je afvalt voorspelt vaak je kans op succes. Hoe sneller je afvalt, hoe minder kans je hebt om op gewicht te blijven. En ook al ga je niet meer eten dan voorheen, de meeste mensen komen wel meer kilo’s aan. Hoe voorkom je dat jojo-effect?