Posts met de tag vezels



Afvallen? Eet voldoende vezels!
Alles over voeding · 11. maart 2021
Vezels horen op een lijstje met tips om af te vallen. Deze koolhydraatjes helpen je om minder te eten zonder honger. Daarnaast houden ze je darmen gezond. Hoe kom je aan voldoende vezels?