Gezond afvallen zonder honger
Ben je nu wel klaar met de overbodige kilo's? Wil je afvallen en fitter worden, zonder dure afslankmiddelen of crashen? Dan ben je toe aan mijn werkwijze.
Als jouw toegewijde voedingscoach, onderscheid ik mij door mijn zelf ontwikkelde, persoonlijke aanpak in voedingsadvies. Mijn motto voor jou is Gezond afvallen zonder honger.
Met meer dan acht jaar ervaring, ben ik gespecialiseerd in blijvend gewicht kwijt raken. Zonder het gebruik van snelle oplossingen zoals dieetpillen of shakes.
Mijn passie voor gezond eten en bewegen is mijn drijfveer om voor jou een persoonlijk voedingsplan te maken, dat haalbaar en effectief is. Voor nu en voor de lange termijn.
Werkwijze gezond afvallen met coaching
Elke klant is uniek, daarom bied ik maatwerk in mijn coaching. Ik geloof sterk in de kracht van motivatie en persoonlijke ondersteuning.
Tijdens onze sessies, in Rijen of op afstand, focussen we op jouw doelen. Samen werken we aan het verbeteren van jouw eetpatronen, een gezondere levensstijl en blijvend gewichtsverlies.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder gewicht?
Neem dan contact op voor een gratis kennismaking en ontdek hoe jij naar een blijvend gezond gewicht gaat met mijn hulp.
In twee stappen ben je aan de slag
Hebben we een klik tijdens de kennismaking, dan gaan we samen aan de slag. Jij begint met een uitgebreide intake en het bijhouden van een eetdagboekje. Daarmee maak ik jouw persoonlijke voeding en beweegadvies. We bespreken het advies samen. Waarna jij meteen kan beginnen.
Afvallen met een stok achter de deur
Tijdens de coachingsessies bespreken we hoe het gaat met je nieuwe eetpatroon en het afvallen. En we kijken naar de uitdagingen die je tegenkomt.
Zo ben ik jouw steuntje in de rug of stok achter de rug. Maar net wat jij nodig hebt!
Samen zorgen we ervoor dat je gemotiveerd bent en blijft om jouw doel te behalen. Tussendoor hebben we makkelijk en snel contact via mijn Whatsapp-hulplijn. Je hebt jouw eigen voedings coach
altijd bij de hand.
Afvallen op afstand
Woon je niet in de regio Rijen, maar wil je wel graag op een gezonde manier afvallen? Ga dan thuis afvallen met mijn begeleiding.
Voedingscoaching op afstand is al jarenlang een succesvol onderdeel van mijn werkwijze. Mijn klanten wonen in Brabant, maar ook in Friesland, Gelderland etc. Ook als je in België woont help ik je
graag.
We hebben veelvuldig contact via telefoon, email en de WhatsApp of Signal. De coachingsessies zijn telefonisch, met of zonder beeldbellen, wat jij wilt.
Klantervaring: Duidelijk plan, goed vol te houden
"Hanny geeft persoonlijke adviezen. Niet de standaard adviezen, maar echt advies op maat. En ze schrijft een duidelijk plan, dat ook nog eens goed vol te houden is.
Het resultaat: een goed aantal kilo’s afgevallen en nieuwe eetgewoontes ontwikkeld! Dankjewel voor de fijne voedingscoaching."
Lonneke van Aarle, Tilburg